★I want to be a pretty girl★

いいかもしれません！

これ！

一気に体重落ちました！

ようやく、あの日間で増えた分が取り戻せそうです

私、思ったんですが、

私の場合、ダイエットを意識してないということは、

その分忙しいんだと思います。

だから、自然と食べる量も減ったのだと思います。

これからも、ぼちぼち体重を量っていきたいと思います。

私、下半身太りなんです。

足が異常に太くて・・

で、その太さというのが、脂肪ももちろんあるんですが、

筋肉質なのが主な原因なんです。

足の筋肉がすごくって、とくに太ももとかありえん！ってくらい太いんです。


部活してるときも、筋肉はすごかったんですが、

部活を引退した今、ようやく筋肉が落ちてきたかなーって感じで。。

でも、足の太さは変わらないし、

体重は部活やめてからは�`太ったくらいで、

そこまで大幅に体重が変わってないんです。


私、１番体重が落ちたときが中学校年の部活引退した時

だったんですが、�`まで落ちたんです。

この時も、もちろん自分が太っていることに悩んでいたんですが、

ダイエットしようと思って体重が落ちたのではなくて、

なんだか、自然と食べる気がしなくなってきて、

食べたらすぐ、気持ち悪いー。。

って言って、食べてなかったんです。

季節は夏だったので、夏バテでこうなったのかなーとも思うんですが、

体調的には別にバテてなかったので、よく分からないんです。


再び太り始めたのが、同じく��のお正月過ぎ。

お餅の食べすぎが原因だったと思われます。

でも、それでも�`くらいだったんです。


高校に入ってから、いきなり体重が増えました。

もう、ビックリです。


私が体重が減るときは、あんまり意識してないときなので、

あんまり、体重を減らそうって力んじゃいけないのかなー・・

とも思ったり。。


大学入って、運動系のサークルに入ったら、

また筋肉つくしヤダなー・・・

って思って入らないようにしようと思ったんですが、

運動しないと、いろいろなまっちゃうし、

やっぱり、運動系のサークルに入ろうかなーって思ってます。


あー・・・

それにしても、やっぱり月日までに

�`やせたいっていう夢は無謀だったかもしれません。。


あと日で、月日の卒業式来ちゃうし・・


高校の私は、太ってるっていうイメージがみんなにつくんだろうなー

って思ったり。。


卒業式終わった後の、クラスで食べ会は、まだ日にちがあるので、

あと少し痩せたいなって思うんですが、

これまた頭痛い。

着る洋服でまた、悩むんです。


可愛いって思った服もぴちぴちだったり、

スカートはくか、ズボンはくかも迷ってますし、

でも、スカートにしろ、ズボンにしろ、（特にズボン）

足が強調されることは間違いないんですが・・


気になってる人のことも、こんな太った私じゃ無理やろ。って思いますし、本当に・・


とりあえず、ぽちぽちがんまります。


目標は、モデルさんみたいな、薄っぺらい胴体とほっそい足です

テレビに可愛い人が写ると、

どうしても、毎回私と比べてしまって・・

いや、私とモデルさんを比べること事態間違ってるんですが、

やっぱり憧れますからねぇー。。


私の夢は、大学行って、久しぶりに会った友達を

驚かせることなんです。

それが実現できるようにがんばっていきたいと思います。

約週間ばかりほど、ブログを休ませていただきましたっ。

というのは、受験があったから、

受験に専念していたのです。


結局、食事の�iを抑えることはできず、

いつも通りの食事をしておりました。

昨日はかったら、いつも通りといえばいつも通りの体重で、

少し期待してた私はガッカリだったんですが、

そういえば、前よりも少し痩せてるかも・・


でも、�`台にならないのが悔しいですねー。。

たった日で増えた体重が、まだ元に戻らないなんて・・

やっぱり冬は恐るべしです。


夏が一番嫌いなんですが体重的には、冬が一番つらいです。

だんだん、�`台から抜け出せずにいることに

イライラ感を覚えてきました。


このままでは、多分目標達成は厳しいと思います。

ですので、今日から、昼食と夜食を�i

以内に抑えるよう努力したいと思います。


実は、マイクロに憧れているのですが、

値段が高くてなかなか手が届きません。

ですので、マイクロは普通�iくらいなので、

そのくらいに食事を抑えていけばマイクロと同じ効果が

得られるのではないかと・・


もちろん、マイクロよりもはるかに厳しいですが・・

がんばります。

今日は、まだ量ってないけれど、

体重がなかなか減らないです

まずは、こないだいきなり増えた以前の体重に戻りたいのに・・


とりあえず、ダイエットは長い目でコツコツ・・

といったところでしょうか・・。

最近、前よりも食べるのとか気にしてるので、

その成果が現れてくれると嬉しいんだけどなぁ〜（苦笑）

昨日は、夜、空腹感がすごくて、

結構辛かったのですが、

今日はそこまでありませんでした。

昼食を食べるときに、気になる人がいたので、

あんまり食べれませんでした。

（私って、慣れてない人がいたりするとご飯をあまり食べれなくなるんです）


今日は、バレンタインデーだったので、

お友達からチョコなどをいただき、

嬉しい限りでした


そういえば、昨日、久しぶりに気になる人とお話できたので、

ダイエットをがんばろーっ

って思えました

間食は、結構誘惑に負けそうになりましたが、

弟がいなかったので、（お菓子食べる時って、兄弟がみんなそろってから分けて食べるので）

結局、つで済みました

私、間食がすばらしいくらい多いんですねぇー。。

なんか、無意識のうちに食べちゃってたので、

あんまり気がつかなかったんですが、書いてみたら、

すごく多い

これじゃぁ、太るはずです。

明日から、間食ゼロを目指したいと思います。

まずは、最高個で


そういえば、去年の修学旅行のとき、

日間間食しなかった（というか、できなかった）ら、

�`くらい痩せた経験があったなぁ〜と思い出したり・・。

つまり、間食をしなければ、体重減少が期待できるカモ

がんばりますっっ


ps.
そういえば、プレート作戦、いい感じです

本当に、今まで「太り」で悩んできたなーって思いました。

私と双子の弟は、私と正反対で、

すごく痩せてて、

必ず、「似てないねー」
って言われるんですが、それは、結構体型を中心に言われたり・・


その弟の話によると、弟の友達が、

「あの人の足、すごいね。」って言った、その「あの人」こそ、私だったり・・



そして、なにより、

買い物のときがつらいですねー・。。

足も大きいので、靴とか、サンダルも入るのがあんまりないし、

洋服も、入りはするんですが、なんか

むちむちして見えたり・・。


だから、私服、嫌いなんです。

外出するときはいっつも制服で・・。


でも、もう大学生になるので、そういうわけにもいかなくなってきました


しかも、受験終わったら、みんなと遊ぶ約束してるので、

私服着ないとだし、

遠くに住んでるお友達とも買い物する予定で・・。


今のままじゃ、とっても危険です


洋服の買い物なんて、恥かしくてできません。

「・・入らなかったぁー！」

って、何度言わなければいけないことか。。


入るの見つけるまで、何度も試着して、

折角友達と会えた時間を割きたくないし・・。


本当になんとかしなきゃです。


といいますか、日で�`太ったのが

ショックでしたねー

今日くらいには戻るかなと甘い考えを抱いていたのですが、

そのままでした

今日の夜は、ちょっと食べ過ぎました


なんか、食べる時は夢中で食べてて、あとで、

あ〜、、食べ過ぎたーー！！！


ってなるんです。


だから、明日から、プレート作戦をしてみようかと思います。


自分が食べる分だけ、プレートの上にのせて、

それ以上は食べないんです。

そうしたら、ついついなにか食べることもなくなるのでは・・


早速明日から実践してみます

よーしっ！

これから、さらにがんばるぞーっ

目標

月日までに�`減、

最終目標は、まずは�`